Biegam Bo Lubię

Bezpłatne zajęcia biegowe na terenie całej Polski. Dołącz do ekipy BiegamBoLubię i biegaj razem z nami.

Bieganie to najprostsza forma ruchu. Wierzymy, że ten typ zmęczenia w odpowiedniej dawce jest korzystny dla zdrowia fizycznego i psychicznego człowieka – od dzieciństwa aż do końca świata. Wiemy, że aktywność fizyczna, kształtuje charakter, zdrowe nawyki i jest podstawą dobrego życia. Ale zacznijmy od rzeczy najprostszej: bieganie ma sprawiać nam wielką przyjemność. Dlatego uważamy, iż ludzie dzielą się na tych, którzy biegają i tych, którzy jeszcze nie wiedzą, że chcą biegać. Misją naszej fundacji jest dotarcie do nich i przekonanie ich do tego, że biegać trzeba.

W tym sezonie zajęcia w Świnoujściu będą prowadzić dwie sympatyczne trenerki:
➡️Oberlan Paulina – mgr fizjoterapii, która ukończyła studia na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym. Od lat dziecięcych związana z bieganiem, dawniej jako czynny zawodnik a od 2016 roku Instruktor Lekkiej Atletyki PZLA. Dotychczas trenowała młodzież w Klubie Lekkoatletycznym w Policach UKL “Ósemka” Police. Od pół roku mieszka i pracuje w Świnoujściu i Tu też chce dalej rozwijać pasje do biegania.
➡️ Romańska Karolina – od 2022 r. Instruktor Lekkiej Atletyki PZLA oraz Instruktor Biegania, ultramaratonka, trenująca pod okiem Dominiki Stelmach i reprezentująca klub RK Athletics Warszawa.
🔹Zwyciężczyni I Ultramaronu Szlakiem Kotła Świdwińskiego – 63 km (2023 r.)
🔹Brązowa medalistka Mistrzostw Polski w biegu na 100 km w ramach UltraPark Weekend w Pabianicach (2021 r.)
🔹brązowa medalista MP MASTERS K35 w Maratonie – Dębno (2022 r.)
🔹3 msc podczas UltraRunning Barcelona 12h (2022 r.)
🔹Zwyciężczyni Ultra Cross Maraton 12h (2019 r.)
🔹sportowiec dekady – kobiety 2010-2020 w ramach plebiscytu sportowego Głosu Szczecińskiego.

Zajęcia w każdą środę o godzinie 18.00
Stadion Miejski
Świnoujście