Tag Archives: TEST COOPERA

TEST COOPERA czyli próba wytrzymałościowa

TEST COOPERA

14.06.2023 r. na naszym stadionie odbędzie się TEST COOPERA czyli próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku, polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Obecnie jest szeroko stosowany do badania sprawności fizycznej przede wszystkim sportowców. Celem Testu jest określenie maksymalnej wydolności tlenowej (tzw. …

Czytaj więcej »
Translate »