Archiwa tagów: biegacze Świnoujście

Czy morsowanie to aktywność dobra dla każdego? Na czym polega, i jakie są jej właściwości prozdrowotne? Jak zacząć przygodę z morsowaniem? O czym trzeba pamiętać już na samym początku? Jak ...

Od najbliższej soboty 13 czerwca zostaną otwarte granice Polski z innymi krajami Unii Europejskiej. Od tego dnia Polacy po powrocie do kraju nie będą też musieli odbywać obowiązkowej kwarantanny. Również ...

Morsy ze Stowarzyszenia „Biegacze Świnoujście” zaprosili dziś entuzjastów zimnej kąpieli na wspólną kąpiel w Bałtyku. Dzisiejsza morsowanie było wyjątkowe, gdyż Panie obchodzą dziś swoje święto. Z tej okazji życzymy wszystkiego ...

Szanowni Państwo, W imieniu Zarządu Stowarzyszenia Biegacze Świnoujście pragnę poinformować, iż dzięki uprzejmości OSiR „Wyspiarz” Świnoujście oraz oczywiście Ani Górskiej do 30-03-2020 r. zostają przedłużone bezpłatne treningi pod nazwą „Górski ...

W niedzielę (2.02) na plaży miało miejsce kolejne spotkanie świnoujskich “Morsów”. Miłośnicy mroźnych kąpieli ponownie weszli do Bałtyku. Około 30-osobowa grupka “Morsów” spędziła w wodzie blisko 10 minut. Temperatura wody ...

Od listopada do kwietnia członkowie Stowarzyszenia „Biegacze Świnoujście” z przyjaciółmi zbierają się co niedzielę, aby kąpać się w naszym morzu. Dzisiejsza niedziela zgromadziła około 30 morsów. Każdy, kto chce spróbować ...

Jeśli chcesz stawać się lepszym biegaczem pod każdym względem (szybkościowym, wytrzymałościowym, technicznym), musisz zadbać o wszechstronny rozwój swojego ciała. Dlatego też nie może Cię zabraknąć na Poniedziałkowym treningu. Co będziemy ...