BiegamBoLubię: Odmień swoje bieganie na darmowych treningach

Chcesz zacząć biegać, ale brakuje Ci motywacji? A może trenujesz od dawna, ale chcesz poprawić technikę? Ogólnopolska akcja „BiegamBoLubię” udowadnia, że stadion lekkoatletyczny to miejsce dla każdego – bez względu …

Biegam Bo Lubię Świnoujście

Cześć Biegacze! Na najbliższych zajęciach tradycyjnie zaczynamy od tego, co lubimy najbardziej - wspólnego truchtu. Bez dobrej rozgrzewki nie ma dobrego treningu, więc spokojnie pokonamy 2–3 okrążenia stadionu, a później …